私は今もなお、寝溜めができる。
激務が続くと週末10〜12時間ねる。
これが、今の病状の回復に大きな効果があるのだ。
とてものんびりした週末を過ごしたので、今日は、少しだけ症状がやわらいでいる。
たっぷりフルーツと、添加物の少ないハムと玉子。
パンはベーカリーマルタ の食パン。
優しい味で大好き。
さてと。もうひと頑張りしよっかな。
寝溜め
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