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朝ラン

毎日走っているわけではないし、ペースを決めているわけでもない。だいたい週に2.3回走るかな。

走らない朝は、ストレッチと腹筋などを少々。

 

痩せたいわけではないです。

歌とギターの為だけです。ただそれだけ。

気持ちよくて汗をかくのが好きだから。

朝走ると、脳みそがシャキッと起きてくれるので、朝から全開で仕事ができる!

すなわち、仕事が早く終わっていっぱいギター弾ける!という具合です。

このタイツ。ランニング用ではないけれど、履き心地良くて、走っていてもきもちいいの。ヨガ用だったかなー?柔らかい。

もう一つくらい違う柄のが欲しいなぁ♡

 

 

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