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ぬくぬく

日中はエアコンに当たりっぱなしで、身体を触ると冷たーーくなってます。

なので、出来る限り湯船にちゃぷん。

健康は先ずは、自分で守るもの。

ストイックなのは無理なので、決めつけないで、感じたままに。。。

 

毎度の、風呂読者。

読みかけの小説と、トレーニング本。

トレーニング本はねーー。へへ。ファッションを見てるだけなの。笑。

筋肉を増やしたいから、本当はトレーニングしなきゃだけど、今は、走るのが気持ちいいから、朝のお散歩&ジョギングだけ。

わっ。23時だ。

では、30分だけ。のんびり浸かってあがりまーす!!

 

 

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